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夏日苦瓜排骨汤

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作者: sunhjzzz
夏天来临,苦瓜是非常好的清热解火的菜。 但是家里小朋友不喜欢苦瓜的苦味,加之天气热出汗多; 所以做了这个苦瓜排骨汤。

用料

夏日苦瓜排骨汤的做法步骤

步骤 1

排骨焯水后加姜片放入砂锅中,水开后小火熬制。

步骤 2

1、黄豆少许(稍微泡一下就好,不需要泡发;反正可以放在排骨汤里煮) 2、干贝少许 3、猪肉条---因为排骨较少,怕到时候汤的味道太淡。所以另外又准备了一些猪肉(建议猪肉业焯水,去这样最后成品的排骨汤会清澈一些) 适当带一点肥肉的猪肉更好

步骤 3

1、排骨汤水开后转小火,大约15分钟后加入黄豆 2、再过15~20分钟后加猪肉条 3、小火继续熬制,注意控制火候和水量。

步骤 4

1、苦瓜去瓤去籽 2、苦瓜焯水,继续去除苦味(时间不要太长)

步骤 5

出锅 前再加入苦瓜大约熬制15~20分钟,加盐即可。

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步骤 6
步骤 6

个人家庭偏好---非必要步骤!!! 1、因为觉得白色的不好看,所以加了少许生抽提鲜提色 2、正好家里小朋友爱吃虫草花,所以在加苦瓜之前又临时增加了一些虫草花(但千万要少放,不然汤的颜色不好看了)

夏日苦瓜排骨汤的小贴士

一、盐~~~熬汤盐一定要晚放, 二、水量~~如条件允许,最好水一次加足(砂锅大一点,慢慢把汤熬浓一些)。 三、如果万一要加水也不要家冷水

菜谱创建时间:2018-07-10 23:45:49
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