酸奶燕麦

作者： 古平

用料

• 酸奶 一小杯
• 燕麦 适量
• 纯牛奶 少许
• 坚果水果 个人口味而定

酸奶燕麦的做法步骤

步骤 1

玻璃碗中放入燕麦片，量可根据个人情况而定。

步骤 2

干燕麦片中放入纯牛奶少许，无需太多以碗底有少许即可。

步骤 3

最后在上面倒入一小杯酸奶，包上保鲜膜放入冰箱冷藏隔夜。ps:适合睡前制作。

步骤 4

隔夜后从冰箱冷藏拿出，放上自己喜爱的坚果和水果等，搅拌一下即可享用。

酸奶燕麦的小贴士

可作为早餐，方便无需开火，适合前一天晚上制作，冷藏拿出来也不会很凉，拿出即食，隔夜后干燕麦片会吸收盖在上面的酸奶水分，酸奶和燕麦搅拌起来也会很浓稠。

菜谱创建时间：2018-07-10 16:32:22