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香蕉奶酪发面饼 | 宝宝营养辅食

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作者: Giinger
自从怀孕以后就特别喜欢吃面食,一直也对做面食情有独钟,揉面的过程彷佛是一种心灵马萨基,很治愈! 小孩子都喜欢很松软的口感,做面包通常需要很长时间的发酵和准备,虽然有面包机,但是现在正值盛夏,成品的质感有点差强人意。索性我就退而求其次,选择对揉面和发酵要求不那么高的发面饼。 发酵后的面食不仅口感松软,也更利于消化。这个配方是我创新的,面皮用中式的发面,馅心则采用西式的水果+奶酪的组合,香香甜甜松松软软,小朋友很喜欢!

用料

香蕉奶酪发面饼 | 宝宝营养辅食的做法步骤

步骤 1

【提前一天晚上准备好面团。】所有粉类、酵母、清水加入大碗中,用筷子搅拌成面絮,再取出放在操作台上,揉成柔软光滑的面团即可。(水量建议先预留20g 左右,依具体面粉的吸水性适当添加)

步骤 2

面团放入容器中覆盖保鲜膜,放在冰箱中冷藏发酵一整晚。

步骤 3

早晨取出面团回温,切分成50g 左右一个的面团,配方量我分成了6个。滚圆后简单醒发一下。

步骤 4

这个时候制作馅心。今天做的是香蕉风味的,具体分为香蕉奶酪和香蕉花生奶酪两种。奶酪切碎,香蕉大致压成泥拌匀。需要添加花生的那份可以加入无添加的花生酱,再用压蒜器压几粒去皮的花生。

步骤 5

将面团擀成面皮,包入馅心,放在一旁醒发15分钟。这个时候就可以去陪娃玩一会了!

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步骤 6
步骤 6

醒发后,使用电饼铛双面小火加热约6分钟,具体时间要看锅子的火力。如果使用平底锅,可以每1~2分钟翻面一次,直到双面金黄,面皮按下可回弹,基本就是熟透了。

步骤 7

掰开看看,香甜拉丝哦!娃今天早饭自己吃掉一个✌️

香蕉奶酪发面饼 | 宝宝营养辅食的小贴士

①坚果有很丰富的营养,但是为了避免呛到,不宜给小宝宝喂食。但是可以尝试把坚果去皮后,用压蒜器把坚果压成坚果碎,既可以激发香气,也可以避免用刀切的到处都是的问题。 ②馅料可以换很多口味,比如苹果、草莓都可以。 ③今天做的面皮我用的是中筋面粉、玉米粉、小麦胚芽。可以根据自己家里的情况,掺入其他的杂粮粉。

菜谱创建时间:2018-07-06 12:59:19
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