1_大锅加热,加进2勺橄榄油,然后加进切大块鸡肉煎至上色,加点胡椒粉和盐,拨一边,或盛起。 2_加进洋葱碎,蒜末,切片西班牙辣肠炒至香。 3_加进洗好沥干水的米,和烟薰红椒粉炒1分钟左右,加进高汤,蕃茄,藏红花,盖上盖子煮至饭刚熟。( 中途可搞拌一下) 4_饭刚好熟,然后加进海鲜类,排好,插进饭里。加进青豆,盖上盖子约10分钟到海鲜煮熟。 放点盐,胡椒粉调味。 下面补充下步骤图。⤵️⤵️⤵️
米选择意大利面米的 Risotto 或西班牙的 paella rice . 先量出米洗干净沥干水。
大锅里放2勺油,把鸡肉块炒上色,放点盐香黑胡椒粉。
炒好的鸡肉可盛出,或向图片,拔一边,用另一边加一点点油,放进洋葱碎和蒜,西班牙辣肠,炒香。
然后加进米,和烟薰红辣粉,炒匀一分钟左右。
再加进蕃茄,鸡汤,藏红花。
搞拌匀,加盖煮至饭熟。中途开盖搞拌下,防糊底。
等饭差不多刚熟,水分吸收至差不多。
然后放进海鲜
排整好大虾,和其实海鲜之类,撒上青豆,盖上盖子,小火慢焖大概10分钟左右至海鲜全熟。关火。
撒上一点切碎的欧芹
吃的时候挤点柠檬汁。 Enjoy !
藏红花没有就省去,没了也一样很好吃。 青口洗干净,整只放进去饭煮。 我不喜欢洗青口,所以煮买杂锦海鲜。 杂锦海鲜有虾,巴沙鱼,虹鳟鱼,鱿鱼圈,青口。