不走寻常路的五行五谷豆浆

作者： 喵VICCI

别出心裁的五谷豆浆哈哈，神奇的搭配～不走寻常路

用料

• 腰果 几颗
• 花生 一把
• 燕麦 一小把
• 小米 一大把
• 藜麦 一大把

不走寻常路的五行五谷豆浆的做法步骤

步骤 1

准备好材料～真的是个很神奇的搭配，还有藜麦哈哈～

步骤 2

洗净～淘洗并泡水十分钟

步骤 3

所有用料丢进凤梨养生破壁机～加水～坐等成品

步骤 4

凤梨养生破壁机打出来的五行五谷豆浆～真的超级细腻～105度沸腾煮熟～本来粗粮并不好吸收，破壁后营养成分可高出5-10倍～打出来的豆浆这么细腻柔顺，让肠胃道更好的吸收！

步骤 5

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菜谱创建时间：2018-06-28 01:53:58