巴戟杜仲赤小豆扁豆黑豆腰花汤

作者： ting2570

杜仲巴戟炖猪腰，两广很家常的药膳汤了，一般是给男士补腰肾的，对缓解腰酸腿痛也大有益处。这是药味比较浓的汤，加点蜜枣汤好喝甜口些，若怕上火，加入麦冬，湿气可加入薏米，赤小豆，扁豆等等

用料

• 杜仲 适量
• 猪腰 一个
• 巴戟 适量
• 蜜枣 半个
• 扁豆 适量
• 黑豆 适量
• 赤小豆 适量

巴戟杜仲赤小豆扁豆黑豆腰花汤的做法步骤

步骤 1

1：材料如下 2：猪腰改花刀切好 3：花生油腌制一下

步骤 2

4：材料炖煮一个小时，再放入猪腰，炖半小时，出锅调味即可

菜谱创建时间：2018-06-25 22:39:30