隔夜酸奶燕麦

作者： YANG FAN

30℃以上的高温天气即将来了。对于上班族，既没有时间，也没可能一大早起来去厨房做饭，汗流浃背怎么美美的去上班。这道燕麦做法简单，早上起床就可以立马享用美味高颜值。再配个煎蛋香肠，完美了

用料

• 酸奶200 克
• 燕麦50 克
• 牛奶 少许
• 水果 随意
• 坚果 随意
• 果干 随意

隔夜酸奶燕麦的做法步骤

步骤 1

原料如图。麦片要买这种即食麦片，但不是那种脆片或小圈圈的那种。

步骤 2

晚上睡觉前，把麦片倒入梅森杯中，加入少量牛奶，刚好漠过麦片即可。

步骤 3

加入酸奶，盖上盖子，放入冰箱冷藏一整晚。 如果是很稀的酸奶，上一步就少加牛奶。如果是比较稠的酸奶就多加一些牛奶。

步骤 4

第二天早上起来，放入自己喜欢的水果，坚果，果干。就可以食用了

隔夜酸奶燕麦的小贴士

水果第二天早上再放比较新鲜。 如果怕吃冷的，可以从冰箱里拿出来后半小时再吃。

菜谱创建时间：2018-06-23 14:33:52