首先糙米要提前一晚浸冷水再煮，水量和煮一般的白米饭一样。
或者直接电饭煲煮饭功能煮两次（水是平时的1.5倍）
白醋、白糖、盐混合均匀后与糙米饭搅拌，再放茶泡饭调味料，这样做出来的糙米饭超超超级好吃！我什么都不加就能吃一碗🤦♀️
加各种你喜欢的topping，我会做成poke bowl 鱼生饭，三文鱼洗一下用厨房纸擦干水份，调味如下（1人份）： ⭕️ 2勺酱油（日式酱油最好） ⭕️ 1勺麻油 ⭕️ 1勺青柠汁 ⭕️ 2茶匙白醋 ⭕️ 1/2勺 拉差酱 ⭕️ 一小段切好的葱 把三文鱼腌制起码10分钟以上（放冰箱），块不要切太大，影响入味。