三文鱼玉米婴儿粥

作者： 牛奶糖妈咪

三文鱼是一种营养价值非常高的食物，富含维d，也非常适合月龄宝宝食用，加上西兰花和甜甜的玉米，味道一级棒！

用料

• 三文鱼 50g
• 西兰花 两朵
• 玉米 一小把
• 大米 适量
• 小米 适量
• 柠檬 半个

三文鱼玉米婴儿粥的做法步骤

步骤 1

三文鱼挤上小许柠檬汁腌制15分钟(右边是用来这次熬粥的量，初次给宝宝添加三文鱼一定要少量，要注意他是否对食材过敏。)

步骤 2

上图左边的三文鱼用来做了鱼肉松，下次熬粥，米糊，面条什么的直接加就可以了(具体怎么做可以找下菜谱哦)

步骤 3

西兰花焯水后切成末状备用

步骤 4

玉米去掉外面的皮，切成小颗粒状备用。

步骤 5

准备以上食材之前先把大米用水泡制半小时，然后大火烧开转小火熬制2个小时，到最后加入准备好的食材熬煮5分钟即可。(月龄宝宝吃无需加油加盐。)

菜谱创建时间：2018-06-19 14:06:46