宝宝铺食 超级简单西红柿鸡蛋龙须面

作者： 呢呢123

大人小孩都喜欢😍

用料

• 龙须面 适量
• 高汤 或水 适量
• 西红柿 1―2个
• 各种蔬菜 适量
• 鸡蛋 1
• 食用油 适量
• 盐 适量克
• 香油 适量

宝宝铺食 超级简单西红柿鸡蛋龙须面的做法步骤

步骤 1

西红柿切碎 喜欢的蔬菜根据不同切成自己喜欢的样子

步骤 2

准备高汤 冷水 都可以 把比较耐煮的蔬菜都放进去（我这里用了豆角 香菇豆干西红柿）再放入少许食用油 盐 鸡精 大火烧开 改中火 等硬一点的蔬菜煮的差不多了 下入面条 （不要等到蔬菜熟透了再放面条）

步骤 3

下入面条大火烧开 小火煮熟 鸡蛋打散大火倒入 烧开即可 滴入香油

步骤 4

OK啦 如果想要用菠菜的话一定要先将菠菜用开水烫数秒再捞出备用 因为菠菜中含有草酸 会妨碍到身体对钙的吸收

宝宝铺食 超级简单西红柿鸡蛋龙须面的小贴士

鸡蛋倒入不可再煮 不然鸡蛋会起陀

菜谱创建时间：2018-06-16 13:20:06