芝士焗虾红薯沙拉

作者： Quanxiangjuan

夏日，有时候就是不想吃热腾腾的饭。做个快手的沙拉，好吃又可以一次性吃下多种蔬菜。味道不会比五星级的差哦😄。我做的是2人份，吃得饱饱的😯

用料

• 红薯 1个
• 芝士 少量
• 虾 6只
• 甜豆 1把
• 鹰嘴豆 1把
• 红椒黄椒 少量
• 黎麦 1把
• 洋葱 少量
• 鸡蛋 1个
• 白蘑菇 5朵
• 凯撒沙拉酱 适量
• 橄榄油 少许
• 现磨白胡椒 少许
• 罗勒叶碎 少许

芝士焗虾红薯沙拉的做法步骤

步骤 1

红薯切成适口大小，加少许橄榄油拌均匀。

步骤 2

平铺在烤盘上

步骤 3

放入预热好的烤箱。上下180度 烤30分钟左右。闻到一阵阵烤红薯的味道！

步骤 4

虾开背，用刀背敲下虾肉，这样烤的时候虾就不会缩起来。放上芝士碎，洒点罗勒叶碎。放入烤箱180度，10分钟左右即可。

步骤 5

烤虾和红薯的时候。就把甜豆，鹰嘴豆，黎麦还有鸡蛋分别煮熟捞起备用。洋葱切丁，白蘑菇切片，这个2个我是分别炒的，我感觉炒的比较香。蔬菜的图片忘记拍。

展开全部

步骤 6

步骤 6

然后把所有食物放在盘子里，淋上凯撒沙拉酱，洒点消磨胡椒。搞定

步骤 7

用个漂亮的盘子，稍微再摆下盘，感觉日子过的美美哒😄

芝士焗虾红薯沙拉的小贴士

沙拉是最容易做的一种菜式。基本上就是把所有食材弄熟混在一起即可。 没有哪个材料是必备的，有什么用什么。稍微注意下蔬菜颜色的搭配。尽量有个4-5种食材，口感上也会比较有层次。 烤箱温度不是一定的，按自家的来，别烤糊了哟

菜谱创建时间：2018-06-12 20:20:58