所有腌制的酱料倒入小锅中
小火加热,融化。晾凉备用!
五花肉切片,1-1.5cm
用一个密封袋,放入酱料和五花肉,挤出空气,冷藏腌制一晚。
烤盘垫锡纸,铺一层洋葱。
烤箱预热200度,腌制剩下的酱汁里面加点糖浆,表面抹上一层酱料。烤30分钟,翻面再抹酱汁,再烤30分钟。
上色均匀,香气扑鼻。搭配大蒜片,辣椒片。
生菜包烤肉!太赞了👍
丰盛的早餐!
配上五豆杂粮饭!倍儿满足的一餐😂
五豆杂粮用冷水浸泡一天一夜,中间要换水数次。豆子松软营养丰富!
索爷享用中!😄