清爽杨枝甘露

作者： 肖肖er

夏天遇到她，简直欲罢不能，那么怎么做才健康又见到呢？动手来👏

用料

• 芒果 1个
• 西米 50克
• 脱脂牛奶 200ml

清爽杨枝甘露的做法步骤

步骤 1

备料

步骤 2

芒果切粒

步骤 3

芒果、牛奶混合放入搅拌机搅拌

步骤 4

煮西米。。(小窍门，西米煮开后关火焖十分钟，再煮再焖，直到完全透明)

步骤 5

搅拌完的芒果牛奶加入西米搅拌

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步骤 6

步骤 6

热量超低的杨枝甘露完成

菜谱创建时间：2018-06-04 11:35:48