六合果蔬汁

作者： 素食摘记

分享一个自然疗法的菜谱 提高身体免疫力和改善酸碱性 由于材料不够 配方六种被我改成五种啦 蜂蜜根据个人口感可以放一勺

用料

• 苹果 1个
• 生菜 2片
• 番茄 1个
• 细芹菜 2枝
• 柠檬 半个
• 蜂蜜 1汤勺
• 洋葱 四分之一
• 饮用水 500ml

六合果蔬汁的做法步骤

步骤 1

有点多的生菜

步骤 2

一个西红柿

步骤 3

一个苹果

步骤 4

这个有点多的芹菜

步骤 5

半颗柠檬

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步骤 6

步骤 6

切菜中

步骤 7

这是都切完的放在破壁机里

步骤 8

柠檬带皮很苦我选择了将柠檬挤汁…

步骤 9

最后完成是这个样子的啦

六合果蔬汁的小贴士

洋葱我没放哦 根据个人口味 因为我不吃洋葱… 蜂蜜也是提高能量和口感的 主要作用 苹果 给脾提供很高储存能量 柠檬最好是（连皮带籽）恢复免疫力 洋葱 利于心脏 番茄 使血球健康 细芹菜 帮助血液循环和使血液更健康 生菜 有益于肌肉 骨骼 筋 肺

菜谱创建时间：2018-05-31 10:50:08