西红柿🍅鸭蛋炒紫菜

作者： 刘姥姥姥

紫菜营养丰富，含钾，含铁，有造血补功效，西红柿鸭蛋营养丰富，保肝护肝，美容，漂亮营养健康美味，是一道美味佳肴。老人小孩都喜欢，幸福快乐每一天，天天好心情😄😄😄❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹

用料

• 紫菜 1张
• 西红柿2 个
• 鸡蛋2 个
• 盐少许 克

西红柿🍅鸭蛋炒紫菜的做法步骤

步骤 1

西红柿洗净去皮去蒂切片，鸭蛋洗净，将鸭蛋打入碗中，加盐，再将紫菜洗净，搞碎放入鸭蛋碗中，用筷子搅拌均匀，备用。

步骤 2

锅中放入油，锅烧热后倒入搅拌均匀的鸭蛋和紫菜，翻炒制熟，盛出备用。锅中放少油将西红柿炒几下，西红柿变软，有红汁时，倒入炒好紫菜鸭蛋，搅拌均匀，放上调味料，盛出装盘，放点葱花就可以咔嚓拍照。然后就可以食用。

菜谱创建时间：2018-05-29 21:11:41