贝贝南瓜饭

作者： 小葵1112

用料

• 贝贝南瓜 克
• 鸡胸肉
• 火腿 片
• 胡萝卜
• 蒜薹
• 黄瓜
• 玉米粒
• 糯米 大米 黑米
• 生抽 盐 鸡精 耗油 胡椒粉 辣椒 生粉 料酒 糖
• 葱 姜

贝贝南瓜饭的做法步骤

步骤 1

糯米 黑米 提前一天泡一夜

步骤 2

鸡胸肉切片 盐 生抽 料酒 生粉 辣椒粉 胡椒粉 提前腌制一小时

步骤 3

蒜薹 胡萝卜切丁＋玉米粒焯水两分钟捞起 开火 倒少许油 放入葱姜 再加入鸡肉翻炒 快熟时倒入火腿 蒜薹 胡萝卜 玉米 黄瓜丁 加生抽 耗油 盐 鸡精 糖调味 加入少许水盖锅两分钟即可盛出

步骤 4

大米淘净，与黑米糯米混合。 再与炒好的菜混合 贝贝南瓜盖子切掉 籽挖空 将米菜混合物填满南瓜 盖上南瓜盖子 放入蒸锅 大火40分钟出锅

菜谱创建时间：2018-05-28 09:17:01