五彩营养炒饭

作者： 小艺Yvonne

简单快手的营养午餐，有蛋白质（鸡蛋➕虾仁），有绿色蔬菜（四季豆➕蒜薹➕彩椒），紫甘蓝，有碳水化合物（米饭➕玉米），完美搭配的一个简餐

用料

• 米饭 2碗
• 鸡蛋 2个
• 玉米 两把
• 虾 随你喜欢
• 四季豆 紫甘蓝 蒜薹 各两把，其实随意
• 画龙点睛最重要的 脆脆的榨菜

五彩营养炒饭的做法步骤

步骤 1

先炒一下鸡蛋和虾仁，少量盐调味，炒好盛出备用，然后在放葵花油炒各种你喜欢的蔬菜也是少量盐巴调味，炒好盛出备用.

步骤 2

把米饭倒入炒到粒粒分明，加入备好的鸡蛋还有蔬菜，最后画龙点睛加入脆脆的榨菜就大功告成啦！

菜谱创建时间：2018-05-27 23:51:09