生酮Keto葱油面

作者： 卡萨布兰卡的小酒馆

对面食念念不忘，所以有了这道十分钟内就可以搞定的杏鲍菇版葱油面。 一定要用猪板油！巨香！ 菌菇类是生酮饮食可以放心吃的食物。 共119千卡 碳水化合物 7.3g 25% 脂肪 9g 70% 蛋白质 1.4g 5%

用料

• 杏鲍菇 100g
• 板油 10g
• 大葱 5g
• 盐 2g
• 甜叶菊糖 2g

生酮Keto葱油面的做法步骤

步骤 1

杏鲍菇尽量挑选上下差不多粗细的，用削皮刀或其他什么刀削成片，直接手撕也可以。

步骤 2

开水汆烫1分钟，捞出控水，装盘。

步骤 3

板油里面加入盐和糖调味，放入葱段，然后开小火热油，热到葱段变色关火。热油直接淋到装好盘的杏鲍菇上面。

步骤 4

趁热拌匀，就可以开动啦！

菜谱创建时间：2018-05-24 14:13:52