果蔬汁=菠菜+橙+香蕉

作者： 陶子说

用料

• 菠菜 1小把
• 橙子 1个
• 香蕉 1根

果蔬汁=菠菜+橙+香蕉的做法步骤

步骤 1

去皮、清洗、切块

步骤 2

水烧开，加入菠菜焯水（为了去草酸）

步骤 3

倒入料理机打汁

步骤 4

装杯成功！

菜谱创建时间：2018-05-05 13:16:21