清蒸巴沙鱼

作者： Joyce乔莹

十分钟快手菜，低脂肪高蛋白的巴沙鱼超级适合减肥的小仙女们

用料

• 姜 4或5片
• 葱 1根
• 小米椒 1个
• 蒜末 适量
• 黑胡椒 少许
• 盐 少许
• 生抽 半勺

清蒸巴沙鱼的做法步骤

步骤 1

巴沙鱼清水冲洗一下，用厨房纸吸干多余水分

步骤 2

鱼正反面撒上一些黑胡椒，少许盐（盐也可不加），放入盘中

步骤 3

生姜切片（4或5片）放鱼上，大蒜切末，小米椒 葱 切段，均匀地洒在鱼上

步骤 4

淋半勺生抽，（或者用蒸鱼豉油 应该更好吃）。最后 蒸10分钟就好啦

步骤 5

盘子端出来的时候超级香呀～ 巴沙鱼加上黑胡椒和小米椒的辣味刚刚好

菜谱创建时间：2018-04-27 06:12:06