紫薯燕麦粥

作者： Liki凌

给天天嚷着减肥的二哥，准备的减肥餐

用料

• 紫薯 个
• 燕麦 克
• 酸奶
• 香蕉
• 草莓
• 坚果

紫薯燕麦粥的做法步骤

步骤 1

紫薯去皮蒸熟

步骤 2

酸奶、燕麦

步骤 3

香蕉、草莓

步骤 4

紫薯酸奶加点凉开水打碎

步骤 5

水果切片

步骤 6

颜色美丽又健康的早餐

菜谱创建时间：2018-04-20 12:56:01