凤梨🍍破壁养生黑木耳露

作者： 日子与烟火

💗红枣黑木耳枸杞露，这是一种非常好的养生汤，适合血虚及脾虚型的女性饮用，长期食用可以很好的达到健脾、补血、调经的功效，促使脾胃功能正常，血气丰沛，脸色更加红润、健康

用料

• 木耳 40克（泡发后)
• 红枣 两三颗
• 枸杞 15克
• 水 800毫升
• 冰糖 若干
• 生姜 2片

凤梨🍍破壁养生黑木耳露的做法步骤

步骤 1

木耳洗净清水泡发5分钟，红枣去核除燥。

步骤 2

破壁机杯体不放滤网和豆罩，把除冰糖外的食材一齐放进料理杯中。选择五谷键，破壁机一键烹饪，17分钟就可以煮好，洗个漱刚刚好。

步骤 3

最喜欢凤梨🍍破壁机的这个水龙头设计，好贴心👍。经常食用，轻松拥有好气色。

步骤 4

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菜谱创建时间：2018-04-14 18:39:50