低GI龙利鱼通心粉

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作者：笑容女王Flora

用料

低GI龙利鱼通心粉的做法步骤

步骤 1

1.通心粉煮熟，西蓝花煮熟，龙利鱼煮熟。 2.另起一锅，锅内倒入少许橄榄油，放入龙利鱼和通心粉轻轻翻炒，然后倒入西蓝花翻炒，加入一些番茄酱和黑胡椒粉，出锅即可。

菜谱创建时间：2018-04-11 12:34:24

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