辅食【杂粮果羹】

作者： 是大婷呀

①月龄：12月龄以上 ②食材：营养：猕猴桃在维生素C的排行榜中可谓是名列前茅，不过对于小宝宝来讲一次性直接吃过多的猕猴桃会由于寒凉而引起肠胃的不适。所以大家可以把它放在煮好的粥或汤羹中一起食用。

用料

• 玉米渣 1勺
• 黄小米 1勺
• 猕猴桃 1/2个
• 枸杞 3克
• 红枣花生酱 5克

辅食【杂粮果羹】的做法步骤

步骤 1

准备好所有食材备用

步骤 2

黄小米，玉米渣各一勺洗净后清水浸泡，枸杞清水浸泡

步骤 3

猕猴桃对半切开去掉外皮，切丁备用

步骤 4

烧开一锅水放入杂粮，开锅后加入红枣花生酱搅拌均匀

步骤 5

小火熬至粘稠，放入泡好的枸杞，煮好后放入切好的猕猴桃

步骤 6

盛出即可食用

步骤 7

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菜谱创建时间：2018-04-09 22:43:10