提前一晚把小土豆削皮,锅内多加水,放蒸架,放入削好皮的土豆,定时(因为没有蒸的选项,我选了煮粥的选项)尽量时间长点,土豆会蒸软点
第二天起床土豆蒸好后,用勺子碾碎,我喜欢有颗粒的感觉,QQ的很有嚼劲,没有碾得很碎,然后加入两勺奶粉,少许黑胡椒,两三滴儿童酱油,少许开水,搅拌均匀!开吃啦🙌
水可以分多次加,不要一次加太多,会变糊糊😰 酱油加多了味道可能很奇怪,所以就加一两滴就行啦😘 黑胡椒粉也不用多加,不然...可能味道会很重,盖过奶味👃 有黄油和淡奶油的话,也可以加一点,味道会更醇,但是,宿舍生活是没有这种东西的...所以就这么凑合吃,所以简直超级简便啊!!!👍 ❗❗❗强烈推荐给住宿需要减肥的小仙女们🙆