芦笋土豆浓汤

作者： 有故事的廖同学

这是一份包含了碳水、维生素、蛋白质的三有浓汤，做法超级简单！提前一晚把土豆蒸熟，第二天早上起来只要十分钟，便可以完成这道浓汤。

用料

• 土豆（拳头大小） 1个
• 芦笋 10根
• 牛奶 150克
• 盐 半盐匙
• 黑胡椒 适量

芦笋土豆浓汤的做法步骤

步骤 1

1.土豆提前一晚蒸熟，这样可以节约第二天起床后的时间。 2.第二天早上～把芦笋洗干净，切碎放入料理机，土豆也掰碎放入料理机，加入牛奶和盐，开料理机搅拌均匀细腻。 3.倒入一个煮锅里，中火加热至冒气泡煮沸，磨些黑胡椒粉，即可出炉。

步骤 2

表面可以码上几根芦笋尖，撒些椰蓉之类的做装饰，就是一道非常高大上的美食啦！

菜谱创建时间：2018-04-06 08:13:21