把芦笋老茎洗净,用一锅清水煲煮20分钟,把芦笋煮出味儿。
捞起芦笋弃掉(可以省去此步骤)。
预先将鸡蛋加入鱼露打发散用油煎成蛋块; 瘦肉洗切好用少许油、盐、鸡汁腌渍调味; 嫩芦笋尖斜刀切段; 把鸡蛋,瘦肉,嫩的芦笋加入大火煮开,煮2分钟。
然后试试味道,落盐熄火。
这样煮出来的鸡蛋芦笋汤清甜又有营养,夏季最合适的汤水。