把米洗净 把肉调好味 把蔬菜切成丁洗净 依次放进米饭上 中间的番茄洗净去蒂画十字再放入米中间 再把调料撒进去 放进电饭煲 按开关
分量的话 我觉得按个人喜好就好了 当然蔬菜可以先用蒜啊爆香一下再放进去会更香哦 喜欢什么就放什么好了 随心来