辅食【番茄鸡蛋贝壳面】

作者： 是大婷呀

①建议月龄10M+ ②营养：番茄富含维生素C、胡萝卜素和矿物质、还有柠檬酸和苹果酸促进消化增加胃肠蠕动的作用，鸡蛋丰富的软磷脂、维生素A、铁、补血又促进了宝宝的生长发育，吃不是问题宝宝营养是关键。

用料

• 宝宝贝壳面 40克
• 西红柿 1个
• 鸡蛋 1个
• 银鱼粉 1/3勺

辅食【番茄鸡蛋贝壳面】的做法步骤

步骤 1

准备好所有食材备用

步骤 2

番茄划十字刀用开水烫一下

步骤 3

蛋液均匀搅拌过筛，避免有大块，加水调均匀

步骤 4

番茄烫好后，去皮切小块

步骤 5

锅中放入煮好的贝壳面煮2分钟，加入蛋液再煮1分钟

步骤 6

最后加入银鱼粉提味

步骤 7

盛出即可食用

步骤 8

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菜谱创建时间：2018-04-02 02:43:12