鳕鱼南瓜山药泥-婴儿辅食宝宝辅食

作者： 童妈餐桌

月龄：7-8个月 鳕鱼是宝宝补充营养的好食材，搭配山药和南瓜一起吃，味道很棒哦。

用料

• 鳕鱼 1块
• 南瓜 1块
• 山药 1块

鳕鱼南瓜山药泥-婴儿辅食宝宝辅食的做法步骤

步骤 1

用这些做

步骤 2

一小块鳕鱼充分化冻后，蒸5分钟直到变软

步骤 3

同时处理一下山药和南瓜，去皮，切小块

步骤 4

将鳕鱼中心的大刺，和两侧的刺小心取出。

步骤 5

再用洗净的手把鳕鱼压碎，小心感受是否还有留下的刺，这一步不要省略哦

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步骤 6

步骤 6

将南瓜和山药蒸烂

步骤 7

将鳕鱼、南瓜、山药一起碾碎

步骤 8

可以给宝宝吃啦

菜谱创建时间：2018-03-27 20:00:00