减脂超级无敌好吃鸡胸肉

作者： 夏不二

快夏天了，肉块藏不住了，一直各种减肥，减瘦瘦。这道水煮鸡胸肉跟普通鸡胸肉不太一样，非常好吃。是减肥神器。

用料

• 鸡胸肉 500g
• 盐 少许
• 花椒 一些
• 小太椒 一些
• 姜 一些

减脂超级无敌好吃鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

1鸡胸肉买来，用刀分成两块洗净抹上盐，花椒粒，小泰椒放冰箱过夜。

步骤 2

第二天拿出来切成鸡丁或鸡条。煮一锅水，水里放姜片。

步骤 3

水煮开丢鸡丁。

步骤 4

熟了盛出来，有花椒的香味。微辣。喜欢重辣多放辣椒。不喜欢辣的不放辣椒。

步骤 5

装饭盒。

菜谱创建时间：2018-03-27 19:41:22