大笋大笋我的爱❤️
笋去皮,先切片后切丝
葱姜蒜切末
木耳、胡萝卜、笋和里脊肉都切成细丝
2.腌肉:将里脊肉切成肉丝,放入碗中。加入一个蛋清、用少许盐、一点点白胡椒粉、一勺料酒和一大勺淀粉,材料顺时针充分拌匀腌制二十分钟。
调汁:盐半勺、白糖4大汤匙、醋一汤匙、生抽四汤匙、几滴老抽、蚝油一汤匙、适量淀粉加入兑成调味汁。
郫县豆瓣酱适量
嫩笋去皮,先切片后切丝锅里烧开水,加一勺盐
放入笋丝略煮捞出控水备用
焯水后的笋丝
滑炒肉丝:热油锅,倒入里脊肉丝滑炒
等变色后装碗备用。
重启油锅,倒入蒜末、姜末炝锅
加入郫县豆瓣酱炒出红油后
加入胡萝卜丝翻炒
再加入笋丝翻炒均匀
加入黑木耳丝继续翻炒
最后放入肉丝一起翻炒
材料炒匀
这时倒入提前调好的料汁,翻炒均匀
等到汤汁稍微变粘稠时,加入一点点鸡精迅速翻炒
撒上葱末即可出锅
下饭菜鱼香肉丝做好了。