黄色果昔

作者： 素食星球

芒果+凤梨 补充酵素 分解脂肪

用料

• 芒果 半个
• 凤梨圈 1个（菠萝也可以）

黄色果昔的做法步骤

步骤 1

芒果去皮切块，菠萝切块，一起放入料理机打匀即可！ TIPS：这个比例如果多放芒果可以得到果冻一般的柔滑口感！

黄色果昔的小贴士

喜欢杨枝甘露的朋友也一定喜欢这个口味呢。菠萝和木瓜是水果中的酵素之王（只可惜木瓜95%是转基因种植），菠萝中丰盛的酵素和芒果中黄色系植化素可以促进我们的脂肪代谢，帮助轻体。 而且，属于热带水果的芒果和凤梨是平性水果，体质敏感，对寒性蔬果调节能力差的朋友可以选择这个黄色果昔，会很舒服！ 从口味上来看：芒果搭配其它蔬果，很容易得到失败的作品。用热带水果互相来搭配，往往都很百搭！

菜谱创建时间：2018-03-23 13:59:11