面粉,加入温水,搅拌成絮状。(夏天凉水,冬天温水)
揉成面团
把揉好的面团,放入水中,浸泡30分钟(水需漫过面团)
30分钟后,进行“洗面”(就是把面团,放在水里不断的揉搓,揉出白色的面粉水)
揉出的面粉水,倒入另外一个容器中,剩下的面团,再加入清水,继续揉搓,反复3-4次,每次揉搓出来的面粉水,都统一倒入同一个容器中
直到面团,搓出来的水是清撤的,没有白色的面粉水为准
揉搓出来的面粉水,静置让面粉沉淀6-8小时(不可少于)
最后揉搓出来的面团,也称为(面筋)
面筋压出水份,放入碟子中
锅内放水,把面筋放入锅中蒸15分钟(时间跟据面筋的大小调整)这是蒸好的面筋
蒸好的面筋切成块状备用,如图
静置8小时后的水,面已经沉入底部,上面的水较为清澈
用汤勺把表面清澈的水,舀出来
只剩下少许水和底部的面浆,搅拌均匀
锅内放水,把面浆舀到蒸盘中,我用的是不锈钢盆,蒸至表面起泡,约1分钟,即可
蒸好的面皮,非常透明,有韧性
蒸好的面皮
面皮,切好
面皮和面筋一起放入碗中
加入黄瓜,胡萝卜,水煮的豆芽,盐,酱油,陈醋,辣椒油,搅拌均匀即可
完成图
完成图
1、洗面一定要洗干净,这样出来的面筋才Q弹 2、洗面水沉淀时间一定要6小时以上,这样的面筋道才够