冬瓜苡米汤

作者： 中医盛廷睿养生厨房

盛廷睿的公众号：rongdeyiguan 三月不减肥四月徒伤悲，今天这道冬瓜苡米汤有祛湿减肥、清热祛火、防治痤疮粉刺的功效绝对适合要减肥的妹子们享用。

用料

• 小冬瓜 1棵
• 苡米 20g
• 姜片 2厚片
• 料酒 1勺
• 盐 适量
• 葱花 少许

冬瓜苡米汤的做法步骤

步骤 1

将苡米在清水中浸至发软，备用；

步骤 2

·冬瓜洗净，去除内芯，切块备用；

步骤 3

·锅里注入清水，放入泡好的苡米、姜片、料酒，大火烧开，改文火煮10分钟，再加入冬瓜，继续煮10分钟，调入精盐

步骤 4

出锅时，撒上些许葱花即可享用

菜谱创建时间：2018-03-14 17:37:37