芹菜百合腰果糊

作者： 尖尖实验室

百合腰果炒芹菜是家常便饭了。加点香米打成糊？你试过吗，我也是抱着试试看的心态，结果，真的好喝哦~淡淡的青菜香气，低脂代餐营养~

用料

• 大米50g
• 芹菜一根
• 干百合10g
• 腰果20g

芹菜百合腰果糊的做法步骤

步骤 1

芹菜去掉叶子洗净。切成小段。

步骤 2

百合提前发水中泡发。泡发好洗净沥干水备用

步骤 3

大米淘洗干净。

步骤 4

取出破壁机，依次加入芹菜,百合，腰果,大米,加入水，至热饮最高水位线。大概1000毫升

步骤 5

启动破壁机，选择米糊功能。大概20分钟后，程序结束会有提示音。

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步骤 6

步骤 6

取出根据个人口味加少许白糖调味。继续盖上盖子选择点动功能10秒钟搅打均匀即可~

步骤 7

成品图~

芹菜百合腰果糊的小贴士

芹菜要选择水分大新鲜的芹菜哦~

菜谱创建时间：2018-03-08 18:21:28