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菠菜肉汤圆

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作者: 朵妈_Elya

用料

菠菜肉汤圆的做法步骤

步骤 1

准备2棵菠菜洗净放入搅拌机,倒入100g左右的清水榨汁,然后过滤出70-80g的菠菜汁待用。

步骤 2

肉糜中加入葱姜和料酒,然后分几次,少量的加入清水,朝一个方向搅动上劲,再加生抽、耗油、香油、鸡精调味。

步骤 3

将肉糜捏成丸子,不用太大,放在盘中入冰箱冷冻30分钟。

步骤 4

准备白色面团,先分出100g的糯米粉,加入70-80g的开水,揉成团。

步骤 5

接着准备绿色面团,用剩下的100g糯米粉加上70-80g左右的菠菜汁揉成团。

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步骤 6
步骤 6

将两种颜色的面团随意的揉在一起,搓成长条。

步骤 7

分割成若干个小剂子。

步骤 8

将小剂子按扁,包入冻好的小肉丸。

步骤 9

收口,在手心搓圆,如果一次吃不完,可以在盘子里垫张油纸,冷冻上,随吃随煮。

步骤 10

煮一锅热水,大火烧开下入汤圆,开锅后调成中小火煮至汤圆浮起,浮起后再略煮1-2分钟即可。

步骤 11

煮好的汤圆盛入碗中,可以清汤打底,也可高汤打底,看个人喜好。

步骤 12

准备开吃咯~~

菠菜肉汤圆的小贴士

虽说菠菜汁在高温下,会有少许变黄,但依旧不会改变它小清新的感觉,这个调色也可以改成南瓜色、紫薯色,或者几个颜色混合都OK。 肉馅的搭配,根据个人喜好,比如喜欢纯鲜肉,那就如我这样加点儿调料,搭配着葱姜,保持绝对的“肉食主义”,也可以像调饺子馅似的加入其它素菜。 关键点来了,这个肉馅捏成丸子后一定要记得冷冻半小时,定型以后再包,不然会很悲剧的散开,这个我是切身体会过了。 糯米面团要软硬适中,太硬会散,太软会粘,可以准备小碗清水,揉的过程中用手指轻轻沾水,揉几个就找到感觉了,200g的粉我大概包了22个的样子,也就是一家三口一顿的量。

菜谱创建时间:2018-03-02 09:00:32
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