把准备好的肉,蒜苔洗净,切成肉末,蒜丁;
雪豆剥好,糯米丸子(可以用糯米粉加粘米粉对半现做,也可以买现成的米丸子);
油豆腐切丁,豆芽洗净,鸡蛋,木耳都准备好,把木耳先泡发,然后洗净切成碎末,鸡蛋打入另一个碗内,搅成蛋花状;
大米4/5量杯(五升的电压力锅量杯);
五升的电压力锅(也可以用其它锅)里注入2/3的凉水,把雪豆和备好的米淘洗干净倒入水里,盖上锅盖;
盖上锅盖,按熬粥~浓郁键开始煮粥;
锅里的粥煮好后打开盖,按煮饭键继续煮,1.先把米丸子(这个丸子也可以用糯米粉加入一点点水搅匀,用手直接揉成丸子倒入锅内煮,多少随个人喜好)和蒜苔末倒入锅内煮,边煮边用勺子来回转圈,不让粥沾锅; 2.等丸子煮熟浮起来的时候,把肉末,豆腐丁,豆芽,木耳丁全部倒入锅内继续煮,这时肉末要放入勺内,用筷子搅碎后煮就不会成坨,边煮边用勺子不停的转圈,不让粥沾锅; 3.等所有的材料倒入锅内煮开两开后,把蛋花缓缓地浇入锅内,用勺子不停的顺时针转圈后,加入适量的猪油和盐,也可以滴几滴香油后,关电源; 这碗丰富美味的立夏粥就煮好了,在粥里面也可以掺入其他的食材,比如猪肝,香椿,粉丝……
煮立夏粥由于食材较多,关键是水不能太少,勺子要搅地勤快不能煮糊。