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番茄牛肉粥的做法

番茄牛肉粥

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作者: 一只小柠萌
一只小柠萌
番茄和牛肉是完美的搭档,这两者在一起营养价值会增倍! 牛肉是铁元素的重要来源,而这种元素再遇到番茄红素和维生素C后,营养价值就更容易让人体吸收~

用料

番茄牛肉粥的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

牛肉切横纹.切薄片,加入胡椒粉、生抽、鸡精(可放可不放)、蚝油、盐、姜丝,拌匀腌制15分钟入味.

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在西红柿的底部,用刀划个十字,然后焯水,这样比较容易剥皮.

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把西红柿去皮、剁碎,然后放入油锅里炒至软烂出汁.

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里先放大米和水,煮开后,用勺子捞一下,避免大米粘锅底,然后倒入牛肉和西红柿一起熬~ 快要出锅的时候,记得尝一下味道哦,调好味道再出锅!☺

菜谱创建时间:2019-10-28 10:41:39
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