#🎀笑er婴儿辅食#——菠菜米粉泥

作者： 邵笑er

用料

• 有机小菠菜 4颗
• 燕麦米粉 1勺
• 胡萝卜米粉 1勺

#🎀笑er婴儿辅食#——菠菜米粉泥的做法步骤

步骤 1

自种有机菠菜4颗，泡水浸泡去残留，去根去茎，只取菠菜叶片。

步骤 2

沸水倒入叶面，焯水10秒，目的是去除草酸。

步骤 3

取出菜叶，沥水干净。

步骤 4

倒入小口杯，因菜叶含水，未加单独加水。如果量大可加少许水。

步骤 5

菠菜泥打好倒入与燕麦、胡萝卜米粉混合搅拌即可。

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步骤 6

步骤 6

光盘光盘光盘！！！

#🎀笑er婴儿辅食#——菠菜米粉泥的小贴士

婴儿 辅食 菠菜泥

菜谱创建时间：2018-02-24 12:34:27