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春天润肤苹果银耳汤

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今天煮了一锅苹果银耳汤,不仅生津益肺,还有很好的健脾效果❤️微酸的苹果汁,甜甜的红枣配上糯糯的银耳,一碗下肚,补气安神!

用料

春天润肤苹果银耳汤的做法步骤

步骤 1

直接选用吃名堂已经配好的银耳红枣莲子羹,非常方便,一包2-3人份量,里面有银耳、红枣、枸杞、桂圆、莲子、冰糖

步骤 2

银耳泡发4-5小时后,清洗干净和去蒂,剪碎; 红枣去核; 莲子泡发30分钟; 桂圆、枸杞清洗干净

步骤 3

为了方便我直接把所有材料放入电饭锅,定时2小时,煮好前10分钟放入冰糖就可以!

步骤 4

一碗甜甜的糯糯的银耳汤完成了!

菜谱创建时间:2018-02-17 18:32:53
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