桃胶皂角雪梨甜汤

作者： 阿群养生食堂

【嗨农社养生食堂】 雾霾、咳嗽、皮肤缺水干燥 来一碗 桃胶皂角雪梨甜汤，止咳润肺，满满胶原蛋白，补水润肤，只长颜值不长膘哦！[强][强]

用料

• 桃胶 30克
• 皂角 20克
• 南北杏 10克
• 红枣 5只
• 雪梨 2只
• 冰糖 若干

桃胶皂角雪梨甜汤的做法步骤

步骤 1

甜汤食材

步骤 2

雪梨去皮切块备用

步骤 3

南北杏开水浸泡去皮备用

步骤 4

皂角清水浸泡4个小时以上

步骤 5

桃胶清水浸泡12小时以上（涨发率大 多放水浸泡），去除杂质备用

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步骤 6

步骤 6

将所有食材放入高压锅煮40分钟，起锅前放冰糖调味即可

步骤 7

一碗多汁粘稠 美味香甜的 美容润肺的桃胶皂角甜汤出锅啦！想不想吃呢！快跟着阿群姐一起做起来吧！👩‍🍳

桃胶皂角雪梨甜汤的小贴士

◆ 吃甜汤老少皆宜，但孕妇忌用哦！ 文中提到甜汤料购买链接： Hi嗨农社 https://weidian.com/s/207248056?ifr=shopdetail&wfr=c

菜谱创建时间：2018-02-04 09:54:08