牛腩切块,冷水下锅煮沸,放入葱姜料酒去腥。撇干净脏东西,捞出牛腩,清汤备用。
洋葱、胡萝卜切块与青豆下油锅翻炒,加牛腩一起翻炒一分钟。加水煮沸。
将煮沸的整锅牛腩倒进炖锅,小火炖1个半小时。
番茄去皮切块入油锅炒成汁。
将番茄汁加入炖好的牛腩汤,搅拌均匀。加适量生抽、几粒冰糖提鲜,根据个人口味加盐。将牛腩锅调大火煮沸收汁(程度按个人喜好)。
盛入碗里。
这是炖一个小时偷尝的牛腩
牛腩切太大块考验牙口