甜椒洗净切粒和玉米粒，豌豆放一起，倒入锅中煮8分熟。沥干水分捞起放少许食盐备用！
拿出饺子皮将煮好的甜椒粒，玉米粒和豌豆一起包进饺子皮，像包包子那样。（如果是大人吃，那可以除了食盐以外再加入自己喜欢的味道，或者调一个蘸水）入锅等水开后计时蒸5分钟。（蒸格上一定要抹油，防止水晶包粘连在蒸格上）
起锅，装盘。美味又健康的水晶包出炉了！多美啊！