减肥第二天粥和青菜

作者： 上火的白面馒头

瘦了0.8公斤 嘿嘿嘿 今天上班不能只喝芹菜汁了 白天粥和青菜 晚上萝卜汤

用料

• 大米 半杯
• 干贝 一小把
• 白菜 一点
• 青菜 三把

减肥第二天粥和青菜的做法步骤

步骤 1

白天的饭 不知道怎么想的 在焖烧杯里还放了一勺味增

步骤 2

喝了三小碗干贝萝卜汤 三块牛肉 心里好罪过🙈

菜谱创建时间：2018-01-15 09:25:29