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金桔雪梨膏-冬日化痰止咳良方

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冬天到了 有气管炎的圆脸君又开始咳咳咳 恰巧前两天去四明山间摘了些野生的金桔非常甜酸可口 这种柑橘类水果的皮在熬煮后止咳化痰效果非常好 金桔的籽也是平喘良药 配上雪梨和冰糖 最是润肺止咳化痰了 于是就有了这一小罐金桔雪梨膏 若是家里有多余的金桔 特别是太酸的 不妨试试这个方子 养肺止咳 老少皆宜 糖尿病患者就少吃一点吧

用料

金桔雪梨膏-冬日化痰止咳良方的做法步骤

步骤 1

山间的野生金桔没有农药肥料,比较小,我就不切了。如果金桔比较大(我们叫金蛋),那就洗干净对半切开吧。洗的时候注意用盐搓一下,吸取农药残留。 梨子去皮切片即可

步骤 2

时间不急的话可以用冰糖将处理好的水果密封腌制一晚上。如果不想等,直接放进铁锅也是可以的。 冰糖约大拇指头大小两块就可以了。金桔若偏酸,可以稍微再加一点点。 腌制好的水果放入铁锅,用小火慢慢煨上半小时。如果没有腌制,那就加上两三勺水,小火煮到粘稠。 煮的时候放一点点盐会更美味哦 煮好的成品水果非常非常软,用勺子一戳就烂。

步骤 3

取出,可以用榨汁机打碎,也可以用勺子碾碎。等凉了以后按照口味放入蜂蜜即可(可以不放)

步骤 4

记得用密封等罐头冰箱保存

步骤 5

可以直接吃,也可以泡水喝。

菜谱创建时间:2017-12-29 17:55:28
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