腌制牛肉: 1. 牛肉逆纹切成条,最好是笔的宽度。 2. 加入1勺15mL生抽、少许糖、1勺淀粉、1勺料酒、半茶匙白胡椒粉、半个鸡蛋清(非必需)食盐半茶匙和一茶勺油 3. 用筷子顺时针方向转30-45秒 Tips: 肉要嫩在腌制的时候一定要放入一些淀粉和油,这样会在表面形成一层膜使肉汁封锁在内。如果有条件还可以放入半个鸡蛋清。
1. 大蒜切末。 2. 杭椒切成和牛柳差不多大小的段 Tips: 怕辣的可以先用刀背轻轻拍一下辣椒,把大部分辣椒籽去掉。然后如果还是怕辣,辣椒焯水30s也是可以的!杭椒是没那么辣的朋友们!尖椒是真的辣!
1. 热锅中火。 2. 加入略多一点的油(1cup/60mL左右)。 3. 加入牛柳,炒制到变为白色为止。 4. 入锅到出锅大概1分30秒 Tips: 在油3分热的时候就可以放入牛柳。三分热就是手放在油的上方能感受到热度,这里牛肉不一定要全熟。
牛肉沥油取出
1. 大火锅内放入少许油。 2. 加入杭椒和大蒜。 Tips: 炒制杭椒表面变白,跟虎皮尖椒很像。 如果觉得只有绿色太无聊的话,可以加点红色的辣椒哦🌶️
1. 加入10ml生抽(就大概围着锅转一圈的量)。 2. 少许糖和牛柳放入。 3. 炒1min出锅。 Tips: 怕有腥味可以再放入少许料酒,沿着锅边哦!
1茶匙=5ml 1勺=15ml 当然啦,口味尤人而变,用料当然也可不同。有些人喜欢鲜味,固然可以加些鸡精。有些人喜欢刺激,当然可以撒一些辣椒面。有些人喜欢与人相聚撸串的乐趣,少许的孜然固然也是绝佳。 我会在底下写出牛肉主要部分以及做法: 牛里脊:Tenderloin是整一只牛肉中最嫩的部位,是最奢侈的牛排部位。但如果处理不好大火爆炒的的话可能会丢失肉汁变柴,但我相信你可以的,因为做的好的话会特别好吃。 外脊:稍微有部分的脂肪,西冷牛排,沙朗牛排,所以煎烤是最好的方法。一定要选那一些要白色油花的才好吃。 脑肉:脑肉的适用范围特别广因为他们肥瘦相间。什么方法都可以做,但一般不那么好获得。 眼肉:眼肉的范围也很广,西式牛排,涮牛肉,直接炒都可以。 牛腩:我最喜欢的部位。绝对的炖煮。清炖,红烧,咖喱都十分美味。牛腩的唯一问题就是煮的时间比较久,而且会有很多油出来要捞掉。 腱子肉:no doubt,酱牛肉卤制绝对是最正确的制作方法。如果用来炒,保证你咬不动。 胸脯肉:牛胸肉纤维比较的粗,所以直接炒可能没那么好炒,一般炖煮会比较好吃,直接清炖吧。 肩肉:肩肉在西方最常用的是烤roost,炒制也可以因为纤维比较细。 牛颈肉:一般来说做汤最好,因为这个纤维纹理比较乱,不太好处理。打成牛肉丸也可以。