凉拌菠菜，

作者： 王肖赵池檀

菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。

用料

• 菠菜 把
• 醋 勺
• 蒜 瓣
• 油辣子，
• 生抽 勺

凉拌菠菜，的做法步骤

步骤 1

锅里烧热水放小撮盐，水烧开把摘洗干净的菠菜放进去，煮熟捞出，不要煮太久。

步骤 2

捞出，放盐，油辣子，生抽，醋拌匀下馒头面条米饭都好吃。

菜谱创建时间：2017-12-25 17:16:14