薄荷黄桃蔬果沙拉

作者： 偏离.于墨尔本.

诺拉和我小时候一样，爱极了黄桃罐头，看来，甜甜味道的食品，总是让小朋友欲罢不能。总不能每次都吃黄桃罐头吧，于是，想到了这个沙拉，蔬菜水果一个不少，总能多扒拉进去几口蔬菜。 文中的沙拉汁配很多水果都很搭。 作为一个对橄榄油味道不爱，对薄荷味道不爱的人来说，这个沙拉汁也是绝对可以驾驭的。准备下次用梅森瓶灌沙拉进去，然后浇上这个汁儿。 #诺拉的美貌早餐#

用料

• 黄桃罐头（切片装） 5片
• 草莓 4只
• 牛油果 1/2个
• 小黄瓜 1根
• 西生菜，胡萝卜，紫甘蓝（我又偷懒选了蔬菜沙拉包） 适量
• 橄榄油 2大勺
• 柠檬汁 1大勺
• 枫糖浆 1/2大勺
• 薄荷叶 1小把（大约1大勺）
• 盐 1/4小勺
• 黄桃罐头里的果汁（我选的是果汁版，不是糖水版）

薄荷黄桃蔬果沙拉的做法步骤

步骤 1

将薄荷叶切碎，和橄榄油，柠檬汁，枫糖浆，盐，调成沙拉汁。

步骤 2

将小黄瓜切片，草莓切片，牛油果切片。

步骤 3

将西生菜撕成合适的大小，紫甘蓝切丝，胡萝卜切丝。

步骤 4

取一个装沙拉的容器，底层铺上西生菜，紫甘蓝和胡萝卜。

步骤 5

在上面依次铺上黄瓜，牛油果，草莓和黄桃罐头。

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步骤 6

步骤 6

浇上步骤1的沙拉汁和黄桃罐头中的果汁，用薄荷装饰即可。

菜谱创建时间：2017-12-21 18:54:45