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黑椒龙利鱼(DJ版)

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作者: ZenDJ
因为不在家 没有办法自己动手做东西 找找曾经感觉 做几个自己曾做的菜的菜谱 都算是简单容易好上手的~😏 因为做饭过程原先不经常拍 而且手机里没有具体图了 所以都是过程~

用料

黑椒龙利鱼(DJ版)的做法步骤

步骤 1

第一步自然是解冻~然后呢也是这道菜的核心部分——“腌” 我个人的做法和感觉 因为我的这道黑椒龙利鱼并没有注重色和酱味 只是原味的龙利鱼和黑胡椒 所以我觉得“腌”是DJ版龙利鱼最重要的环节

步骤 2

腌的步骤 先给龙利鱼做个SPA~切好 切成大片 抹盐 然后先“拧”上一层黑胡椒(我用的可达怡的现磨那种 不是磨好的胡椒粉) 然后 拿刷子刷一层蜂蜜~腌十分钟 然后正好进行开始第二步

步骤 3

洋葱切成片,然后 锅里放入橄榄油 注意一定要橄榄油 量不用太多 可以当成一个简单的炒洋葱 然后将洋葱放入锅里 迅速大火翻炒 然后倒入料酒 不用炒太久 就是把洋葱的香味和料酒的酒味还有橄榄油的油香味 融在一起就好~

步骤 4

拿出龙利鱼 等洋葱冷却后浇到腌龙利鱼的容器里(我拿的盆……注意一定要凉一些再放 否则会影响口感 试过一次。。)然后 再腌30分钟吧(时间其实越长越好 不过最少也要20分钟)

步骤 5

然后就是放烤箱了~放烤箱前 洋葱挑出来 扔掉 (仿佛听到洋葱在哭……)然后用锡纸把龙利鱼包好

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步骤 6
步骤 6

烤箱预热 200度 然后就是老规矩~所有鱼肉生鲜烤箱烤的都是200度20分钟~大家可以按传统步骤这么来~(我自己的做法是200度烤15分钟 然后180烤5分钟 最后再160烤5分钟 但感觉差不多) 但是无论怎么来 都是烤完15分钟后拿出来 再撒一层黑胡椒 注意烤的时候拿锡纸包好 汤汁在里更鲜

步骤 7

开吃!

黑椒龙利鱼(DJ版)的小贴士

图片是做的颜值比较高的一次 别的也找不出来了 菜大体步骤 也可以根据个人爱好加照烧酱和各种酱料 变成不同的样子 龙利鱼的口感就是嫩 还没有刺 百搭~

菜谱创建时间:2017-12-20 13:57:20
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